Le gros navet

L'histoire du gros navet revisité en positions de yoga. Séance à faire avec des enfants à l'école pour approfondir la connaissance du conte de façon active et ludique ou à la maison.

On travaille dans cette histoire les positions des guerriers, quelques positions d’équilibre, beaucoup de positions d’étirement.

Le gros navet est un conte traditionnel des pays de l'Europe de l'Est. Il en existe plusieurs versions (comme chaque conte). La liste des personnages varie. Cette version s'inspire de différents albums. Classique des albums de maternelle c'est une histoire à structure répétitive. Un premier personnage tire sur le navet puis on répète à chaque fois avec un personnage supplémentaire. Cet effet est particulièrement apprécié des enfants à la lecture mais au yoga aussi. C'est comme quand l'on commence à connaitre une chorégraphie, on se sent plus à l'aise. L'élève anticipe un peu plus à chaque nouveau personnage. Il sait quelles positions il va faire et dans quel ordre.