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Asanas: postures de Yoga
Fable: court récit délivrant un message
La Moufle
La Moufle est un conte traditionnel des pays de l'Europe de l'Est. Il en existe plusieurs versions (comme chaque conte). La liste des animaux varie. Cette version s'inspire de différents albums.
Classique des albums de maternelle c'est une histoire qui se répète. Un premier animal entre dans la moufle puis on répète à chaque fois les animaux dans la moufle en en ajoutant un. Cet effet est particulièrement apprécié des enfants à la lecture mais au yoga aussi. C'est comme quand l'on commence à connaitre une chorégraphie, on se sent plus à l'aise. L'élève anticipe un peu plus à chaque nouvel animal. Il sait quelles positions il va faire et dans quel ordre.
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